فوائد المعدنوس للبشرة و الوجه و الشعر و اظطرابات العادة الشهرية و الجهاز الهظمي

اثبتت البحوث الغذائية الحديثة ان المعدنوس يعتبر من المواد الغذائية الطبيعية المضادة للسرطان و يرجع الفضل في ذلك الى تاثيره الايجابي على عمل الكلي و الكبد و الطحال و الامعاء و الجهاز الهضمي مما يساعد جسم الانسان على التخلص من السموم عبر البول و العرق .و للمعدنوس ايضا تاثير على عمل الغدد الصماء مما يسهل افراز بعض الهرمونات .

فوائد المعدنوس لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية و مشاكل الجهاز الهضمي

يستخدم البقدونس لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء مثل انقطاع الطمث اوعسر الطمث او حدوث الحيض و للمعدنوس اثار ايجابية و فوائدة متعددة مثل التاثير على حصى الكلي و المغص الكلوي و التهابات المسالك البولية المتكررة و يستخدم المعدنوس منذ مدة طويلة في علاج الامراض التنفسية المزمنة و المعدية مثل الربو وضيق التنفس و للبقدونس ايضا دور في لتخفيف انتفاخ البطن و علاج المغص و عسر الهظم و الامساك .

المعدنوس غني بالفيتامينات و الاملاح المعدنية

غناه بالفيتامينات و خصوصا الفيتامين C و E تجعل منه اضافة غذائية مفيدة خصوصا للاطفال وذلك انه يساعد على النمو و غناه ايضا بالاملاح المعدنية مثل المغنسيوم و الفسفور و الحديد و البوتاسيوم و الصوديوم يجعل منه عنصرا مهما و ضروريا في كل مائدة . و دون ان ننسى دور المعدنوس في محاربة رائحة الفم الكريهة وذلك عبر مضغه فان رائحة الفم الكريهة تختفي بسرعة .

فوائد المعدنوس للشعر و الوجه و البشرة

خلطة البقدونس تعطي للشعر تالقا وجاذبية .بحيث يوضع كقناع على الراس مرة كل 15 يوما .
ولتخفيف تعب العينين و انتفاخ الجفون ينصح بوضع قليل من المعدنوس في ماء مغلى لمدة عشرة دقائق و ثم احذ قليل من القطن و غمسه في محلول المعدنوس و تمسح به الجفون و ينصح بهذا المحلول ايضا لكامل الوجه لانه يعطي الوجه نعومة ورونقا و تحلصه من الخلايا الميتة و البقع السوداء .بالنسبة للوجه تتم العملية مرتين في اليوم و لمدة اسبوعين لتظهر نتائج ايجابية

زراعة المعدنوس و كيفية الاحتفاظ به:

يمكن لك زراعة المعدنوس في حديقتك الخاصة او شراءه من السوق فهو موجود بكثرة و رخيص الثمن .و هناك عدة طرق لخزنه و استعماله لمدة طويلة .حيث يمكن تجفيفه مباشرة بعد اخذه من الحديقة .و لتجميد المعدنوس يمكن تقطيعه الى قطع صغيرة ووضعه في المجمد ومن ثم استهلاكه على مدار السنة .

همسة: لبداية يوم نشيط ما عليك الا اخذ قليل من المعدنوس ووضعه في ماء مغلى لبضع دقائق ثم شربه على الريق فانه يمنحك حيوية وطاقة جديدة و يحميك طيلة اليوم من الانتفاخ و سوء الهضم .

مواضيع عن المعدنوس قد تهمك ايضا

 

• فوائد المعدنوس للكلي
• فوائد المعدنوس للبشرة و الوجه و الشعر و اظطرابات العادة الشهرية و الجهاز الهظمي
• ما هو المعدنوس وما هي فوائده