فوائد التين المجفف او الشريحة للجهاز الهضمي للانسان

للتين المجفف او الشريحة كما يسميها بعض المغاربة فوائد عديدة من اهمها انه يقضي على الامساك الذي يشكو منه الكثيرون خاصة كبار السن وذلك لانه يحتوي على الياف قابلة للذوبان و اخرى غير قابلة للذوبان .و كلا النوعين ينظف الامعاء و يمكن تناول التين المجفف بعد الوجبات الخفيفة او قبل الوجبات الثقيلة للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي و للتين ايضا فوائد في مكافحة القرحة والطفيليات و الجراثيم .

كما ان التين المجفف يساعد على التخفيف من الاضطرابات النفسية فهو يلعب دورا مشابها لدور مضادات الالتهاب و مفيد ايضا في علاج التهابات الحلق

هذا و يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الكالسيوم ومن جهة اخرى فان التين يلعب دورا مهما في التقليل من نسبة الكلسترول السيء في الدم و الحفاظ على الاداء الفعال للقلب و الدماغ و الجهاز العصبي